# Массаж

Классический массаж - уникальная процедура как лечения, так и профилактики различных заболеваний. Он применяется для устранения болевого синдрома, отеков, спаек, для быстрого восстановления травмированных тканей. Антицеллюлитный массаж эффективно устраняет все зас

Массаж может иметь разное назначение и ограничения на частоту курсов и сеансов. Классический массаж проводится в 10 сеансов ежедневно или через день в течение часа, одна зона массируется 15 минут. Детям с 2 месяцев до года необходимо сделать не менее 4 курсов общеукрепляющего классического массажа по 10 сеансов каждый. Акупрессурный массаж делают по китайской технологии, известной и описанной много веков назад. Сеанс обычно длится полчаса, всего за курс их необходимо сделать 10–15.

Статья о способах проведения точечного массажа. Описываются различные приемы и устройства, которые можно использовать для проведения массажа. Рассматриваются основные приемы точечного массажа, такие как поглаживание, растирание, разминание, давление, вибрация и вертикальные воздействия. Описывается, как усилить лечебное действие точечного массажа, путем предварительного нанесения на зону раздражающих веществ.

Массаж - это наружное механическое воздействие специальными приемами на кожу, мышцы и суставы, который применяют, чтобы снять боль или стресс, придать силы и омолодить тело. Массаж полезен и массируемому, и массажисту, так как помогает больше узнать о своем теле, скорректировать осанку, снять напряжение и болезненность мышц, восстановить их пластичность, вывести продукты распада из мышц, повысить отток лимфы и ликвидировать застойные явления. Массаж ускоряет процессы выздоровления, приносит душевное успокоение и может даже изменить личность человека. Чтобы польза от сеанса была максимальной, необходимо определить напряженные участки тела и провести соответствующий массаж.